酷热的夏日，我们都被气候摧残的十分疲乏，似乎所有事做起来都十分的费事，食欲也随之变小，膂力当然也坠落谷底。那么酷热的夏日吃什么不光可以添加食欲，还能让我们康复膂力和元气呢？今日就给我们引荐一下！

  夏日为了补养身体，韩国人常常将人参放入鸡中煮熟再一同食用，这便是有名的韩国参鸡汤了，也是韩国传统的摄生食物，前史十分悠长。在取出的内脏的鸡肚子里放入用洁净的布包裹好的糯米、大枣、大蒜等食材，倒入水煮熟后即可食用，炖的十分烂熟后，人参中的养分成分会被煮出来，所以把汤也一同喝掉更能起到补养的作用。由于是热汤类的食物，在夏天吃起来可能会觉得太热，可是作为使用养分丰厚的各种食材制造而成的摄生食物，补养的作用是十分好的。韩国还有“以热制热”的说法，假如想在夏日补养身体，可以测验一下韩国的参鸡汤。包饭

  用洁净的照料方法煮的猪肉，调配上荞麦凉面或许包饭和各种养分的蔬菜一同吃，听起来是不是就现已食欲打开了呢？肉是十分甘旨的，可是单吃总是会觉得腻，可是调配着清新的蔬菜便是不相同的口感啦！并还有大蒜，虾酱等等可以一同调配品味，快来试试吧！goobne炸鸡

  想要更简略更容易地摄生食补，那快试试贡乃烤鸡。经过烤箱烘烤制成的烤鸡在制造的过程中将鸡肉中的剩余油脂烤出，可以最大极限的减少了有害成分的存留，但却一起具有和炸鸡相同的酥脆感，而且贡乃还具有多种魅力不同的烤鸡口味，合适各个年龄层品味。林在浩 冀雨欣/文 百度，Goobne Chicken贡乃烤鸡（/图